AbbelenFrikadellenFrikadellen

Abbelen Frikadellen

Frikadellen


Zutaten

Frikadelle 80% Schweinefleisch – z.T. feinzerkleinert, Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Salz, Hefe), Wasser, Zwiebeln, Gewürze (enthält Senf), Salz, Sonnenblumenöl, Dextrose, Weizenstärke, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Salz, Zucker, Gewürze), Hühnervollei


Nährwertangaben

je 100g
Energie 1192 KJ / 287 Kcal
Fett 22,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 14,0 g
Natrium 0,75 g
Salz 1,875 g


Zubereitung


Stufe Dauer
Mikrowelle 600 Watt 1 min.
Backofen 200°C 10 min.
 Pfanne mittl. Stufe
8 min.